Tips til sykkelferien

Planlegging

• Samkjør forventningene
  Snakk om hva alle som er med ønsker ut av ferien. Tenk over hvor langt dere vil sykle og hva dere har lyst til å se.
• Vær realistisk
  Velg turlengde og område etter hva man har lyst til og hva form og kondisjon kan holde til.
• Øvelse gjør mester - tren før ferien!
  Kom i form, prøvepakk utstyr og bagasje så vet du litt mer om hva  du begir deg ut på.
• Planlegg hviledager
  Gjør noe annet enn å sitte på sykkelen. La bena få hvile og opplev litt av hva hva du har rundt deg.

Utstyr

• Sykkelen
  Tursykkel er det beste valget. Veistandarden kan variere litt så moderat brede dekk er det beste å sykle med. En sykkel med utvendig gir har ofte flere girvalg og gjør det enklere for deg på sykkelturen. Husk å sjekke sykkelen i god tid før avreise, skift ut alle slitte deler.
• Sykkelvesker
  Det lønner seg å fordele bagasje på sykkelen fremfor å bære den største lasten på ryggen. Sykkelvesker sitter godt på sykkelen og gjør det enklere å styre sykkelen.
• Sykkelhenger
  Sykkelhenger kan være et alternativ hvis man sykler med små barn eller har mye bagasje. Velg en lett henger med lettløpende hjul (ikke massive plasthjul).

Slik pakker du:

• Verktøy og reservedeler til sykkelen
  Lappesaker og dekkjern
  Sykkelpumpe
  Verktøy til skruer, bolter, gir og bremser
  Litt smøreolje + klut
  Engangshansker, tynne, lateks
  Eventuelt: ekstra bremsekabel, girkabel, eiker og verktøy til utskifting
• Sykkelklær:
  Sykkelhansker
  Sykkelbukser
  Superundertøy
  Vindtette overtrekksklær
  Skoovertrekk (slik at du holder skoene tørre)
  Sko med stiv såle
  Sykkelhjelm (sykkelhjelm ikke er påbudt)
• Kart og brosjyrer:
  Kart med sykkelruter
  Turbeskrivelser, turistbrosjyrer o.l.
  Oversikt over overnattingssteder, campingplasser o.l.
  Turkart
  Syklistenes Landsforening kan hjelpe deg med kart
• Diverse utstyr
  Sykkellys
  Flaskestatvi til vannflaske montert på sykkelen
  Sykkelcomputer
  Sitteunderlag
  Presenning
  Lås til bagasjen
  Plastposer til oppbevaring
  Solkrem

Kilde: www.visitdenmark.com